Activités annuelles

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Poussés par l'envie de partage, nos intervenants vous donnent rendez-vous chaque semaine (hors vacances scolaires) pour découvrir leur activité ! Les activités démarrent dès le 18 septembre jusqu'au 19 Juin

 

 

Explorez les expressions corporelles pour mieux vous comprendre et communiquer avec les autres :

 

                    

          

 

         

 

 

 

 

Entraînez votre corps et votre esprit avec des activités sportives qui vous feront vibrer : 

 

                                               

Le Spectacle, c'est l'art de faire vibrer les cordes de nos émotions et de nous transporter dans un univers unique :

 

                    

          

 

         

 

         

Parlez les langues du monde avec aisance grâce à nos cours de langues :

 

                         

 

 

 

  Modern'Jazz    : La danse Modern'Jazz est une fusion de ballet et de mouvements issus de la danse contemporaine africaine, qui en fait un choix idéal pour s'initier à la danse. Offrez à vos enfants l'opportunité de participer à ce cours, animé par notre intervenante Anne-Laure BRIOLLET !

7/10 ans : les mercredis de 15h30 à 16h30

10/13 ans : les mercredis de 16h30 à 17h30

 

  Éveil danse   : Vous voulez que votre bout de choux soit le meilleur des danseurs. Notre atelier éveil danse est un parfait mélange pour accroître son ouverture d’esprit, sa connaissance musicale et sa motricité. Tous ces enchaînements permettent d'apprendre de façon ludique toutes les positions de danse avec Carine COLLERY !

3/4 ans : les mercredis de 11h00 à 11h45

5/6 ans : les mercredis de 12h00 à 12h45

 

  Danse Classique 7/10 ans   : On sautille en plié, puis on tourne en relevé, on étire les bras joliment, en équilibre, on reste un instant, le ballet classique, c'est gratifiant ! Grâce à notre intervenante Carine COLLERY !

Niveau I : les mercredis de 13h00 à 14h00

Niveau 2 : les mercredis de 14h00 à 15h00

 

  Yoga kids   : Proposez une pause yogique à votre enfant pour lui permettre de mieux se connaître et de prendre conscience de son corps. Cette expérience sera bénéfique pour améliorer sa perception de l'environnement qui l'entoure. Joignez-vous à notre intervenante Cristina CABRERA lors de son atelier Yoga Kids qui se tient tous les mardis de 17h30 à 18h30.

 

  Yoga Adultes   : Prenez une pause pour vous ressourcer, hors de la routine hebdomadaire. Métro, boulot, dodo… Yoga ! Notre intervenante Codruta GRIGOREAN vous apporte votre dose de bien-être !

Débutants : les lundis de 9h30 à 10h30 et les jeudis de 18h30 à 19h30

Confirmés : les jeudis de 19h30 à 21h00

 

  Pilates   : Si vous voulez retrouver votre souplesse, ne cherchez pas plus loin que les cours de Pilates. Cette méthode d'exercice physique vise à renforcer les muscles profonds et améliorer la posture et la flexibilité. Les mouvements sont fluides, contrôlés et coordonnés avec la respiration, et les cours sont adaptés à tous les niveaux. Vous pouvez profiter d'avantages physiques et mentaux en pratiquant régulièrement le Pilates. Rejoignez notre instructrice Codruta GRIGOREAN les mardis de 19h00 à 20h00.

 

Danse africaine : Apprenez à danser grace à notre professeur Ibrahima Camara, danseur et chorégraphe professionnel, et sa troupe de musiciens présente à chaque cours ! Découvrez cette danse rythmique et énergétique à la MPT Victor Jara tous les mercredis de 20h00 à 22h00, à partir de 14 ans.

 

  Renforcement musculaire doux Besoin de vous renforcer physiquement sans trop d’efforts ? Le cours de Renfo est fait pour vous ! C’est une méthode d'exercice physique qui vise à renforcer les muscles profonds et à retrouver une silhouette. Les cours de Renfo sont accessibles à tous les niveaux ! La pratique régulière peut apporter des bienfaits pour la santé physique et mentale. Rejoignez notre intervenante Codruta GRIGOREAN les mardis de 20h00 à 21h00 !

 

 

  Capoeira   Vivez à la MPT Victor Jara une des disciplines emblématiques du Brésil, la Capoeira !  C'est un type de sport ne rimant pas forcément avec force mais est un mélange d’agilité, de grâce et de musique ! Notre intervenant Sylvestre BETTY a l’honneur de vous partager sa passion !

Enfants   : les mardis de 20h00 à 21h00

Adultes : les mardis de 19h00 à 20h30

 

  Aïkido   : l'Aïkidoc'est un peu comme un jeu de danse : on se déplace avec grâce et fluidité pour éviter les attaques, avant de renvoyer l'énergie de l'adversaire à la source. On apprend des mouvements qui semblent impossibles à réaliser, mais qui deviennent rapidement naturels grâce à la pratique régulière. C'est un sport qui mélange la concentration, la patience et une grande confiance en soi ! C'est une aventure collective que Léopold Zinsougbo vous invite à rejoindre !

Enfants : les mercredis de 17h30 à 18h30 et les vendredis de 19h00 à 20h00

Ados : les mercredis de 19h00 à 20h30 et les vendredis de 20h00 à 21h30

Adultes : les mercredis de 20h30 à 22h00 et les vendredis de 20h00 à 21h

 

  Théâtre 8/13 ans   : Le théâtre, c'est l'opportunité de jouer un rôle de manière immersive en devenant tour à tour acteur, metteur en scène, scénographe et costumier. Cette activité permet de mettre en pratique l'improvisation, d'interpréter des personnages différents de soi, de communiquer des émotions intenses, d'évoluer sur scène et de collaborer avec une équipe pour créer un spectacle tout à fait unique. Le théâtre encourage la créativité et l'imagination tout en développant la confiance en soi et l'esprit critique. Rejoignez notre intervenant Xavier QUENTIN les mercredis de 14h30 à 16h00 pour participer à cette aventure artistique.

 

  Piano   : Apprenez à jouer les plus belles partitions grâce à nos cours de piano ! Nos deux intervenants prodiges Stéphane NOËL et Jonathan BRIAT vous proposent des cours individuels de 30 minutes, pour les petits et les grands ! Retrouvez-les les mardis et/ou les jeudis entre 18h00 et 20h00, et les samedis entre 9h30 et 17h00.

 

  Guitare   Apprenez à jouer de la guitare en un claquement de doigts ! Notre intervenant Pierre Yves KERAMBLOCH vous fera jouer, lors d'un cours de 30 min en binôme, vos plus belles balades et composez vos propres mélodies avec confiance. Que la musique commence les mercredis entre 14h00 et 20h00.


 

  Batterie   Allez, on prend nos baguettes, on tape fort sur les tambours, on suit le rythme et on se laisse emporter par la musique ! Venez découvrir les secrets du groove et de la mesure, avec des exercices de coordination et des solos endiablés. Venez tester vos talents rythmiques les mercredis entre 19h00 et 21h00 et les samedis entre 18h00 et 21h00.

 

  Éveil musical   Votre enfant est d’humeur musicale ? L’éveil musical lui permettra de découvrir la joie de jouer d’un instrument et de pouvoir développer sa culture musicale, tout ça en s’amusant ! Faites-le rejoindre notre troupe de petits musiciens !

3/4 ans : les lundis de 17h00 à 17h45

5/6 ans : les mardis de 17h00 à 18h00

 

  Couture Ados et Adultes   : Vous souhaitez concevoir des tenues originales ou des accessoires entièrement faits à la main ? Avec l'aide de notre experte en couture, Pascaline GEORGET, vous pourrez mettre votre créativité à profit en utilisant des aiguilles, du fil et différents tissus pour réaliser des pièces uniques qui reflètent votre personnalité. Nos ateliers ont lieu les mercredis de 14h30 à 17h30. Venez nous rejoindre !

 

  Cours de Français   Pour apprendre une langue efficacement, rien de mieux que de pouvoir communiquer avec un groupe de personnes à l'oral ! Tous les niveaux sont les bienvenus et notre enseignant expérimenté Bernard BEGUET vous aidera à perfectionner votre français. N'hésitez plus, rejoignez-nous les mardis de 9h00 à 11h00 et les jeudis de 14h00 à 16h00.

 

  Initiation à l'Anglais Ados/Adultes   : Vous ne comprenez pas la phrase "Do you speak English?" ? Ne vous inquiétez pas, Guadalupe VILLAIN, notre formatrice en anglais pour adolescents et adultes, saura vous apprendre à répondre "Yes, I do" lors de ses cours d'initiation. Rejoignez-nous les samedis de 11h à 12h et/ou de 16 à 17h.

Nous proposons également des cours gratuits d'anglais pour les enfants du primaire de 14h à 15h le samedi, ainsi que pour les collégiens et lycéens de 15h à 16h.

 

  Initiation à l'espagnol pour Ados/Adultes   : Partons danser ! Nous débuterons en posant notre pied droit et en apprenant les mouvements de base. La musique nous emportera et nous parlerons espagnol sans nous en apercevoir grâce à Guadalupe VILLAIN, notre animatrice. Des mots et expressions colorés ainsi que des cultures captivantes n'attendent que vous lors de ce voyage palpitant vers l'Espagne ou l'Amérique latine. Ne manquez pas ce rendez-vous tous les samedis de 13h à 14h !